愛眼日?|?我們一起“目”浴陽光,，與近視說拜拜~
2017年6月6日是第22個(gè)全國“愛眼日”,，今年“愛眼日”活動(dòng)的主題是：“‘目’浴陽光，預(yù)防近視”,。青少年近視防治是全社會關(guān)注的熱點(diǎn)問題,，青少年近視控制效果直接關(guān)系到國民素質(zhì)和綜合國力。國內(nèi)外的循證證據(jù)表明,，堅(jiān)持適度的戶外活動(dòng),、讓眼睛經(jīng)常沐浴在大自然光線下可以有效降低青少年近視發(fā)生率。
為進(jìn)一步普及科學(xué)用眼知識,，預(yù)防屈光不正,，提高視力健康水平,，6月6日，環(huán)球360會員登錄在醫(yī)院眼耳鼻咽喉科開展了一場“‘目’浴陽光,，預(yù)防近視”的宣教活動(dòng),。
活動(dòng)現(xiàn)場，健康教育科,、眼耳鼻咽喉科醫(yī)護(hù)人員通過懸掛橫幅,、發(fā)送宣傳資料、面對面咨詢答疑等方式,，向廣大市民宣傳預(yù)防近視誤區(qū),、怎樣預(yù)防近視眼等眼保健相關(guān)知識，并現(xiàn)場為市民,、患者測視力,、查眼疾。
▲向市民發(fā)放預(yù)防近視眼及眼保健宣傳資料
▲為老人測視力
明天就是高考了,，各位考生可以在今天給眼睛放個(gè)假,，給眼睛做個(gè)保健，杜絕用眼過度,，以最好的精神狀態(tài)和眼力去迎接明天的挑戰(zhàn)吧,！祝大家考試順利~
主題解讀>>>
解讀一：青少年輕視直接影響綜合國力！
全國青少年近視比例65%,！并且伴隨年齡增加,，近視度數(shù)和比重都隨之上升。未來10年,，眼部健康市場將發(fā)生幾何式裂變,。
解讀二：經(jīng)常沐浴“大自然光線”
大自然光線主要分直射光和散射光，我們經(jīng)常接收到或看到的都是散射光,，這類光線比較溫和，對眼睛有舒緩疲勞的作用,。如今手機(jī),、電腦等設(shè)備每天陪伴，屏幕藍(lán)光的危害成為引起人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)損傷的主要原因,。低頭族等話題更是層出不窮,。
陽光中含有很多天然鈣，而鈣元素是人體最活躍的元素之一,，對人體各部位的調(diào)節(jié)有著重要的作用,，但請避免直視太陽。
解讀三：青少年近視最主要的原因有七點(diǎn)
1,、坐姿不端正,。
2,、在光線過弱或過強(qiáng)環(huán)境下學(xué)習(xí)。
3,、頻繁接觸電子產(chǎn)品,，屏幕藍(lán)光傷害。
4,、用眼時(shí)間過長,。
5、視神經(jīng)營養(yǎng)元素?cái)z入不足,，如葉黃素,，玉米黃質(zhì)
6、睡眠不足,，尤其是兒童,。
7、遺傳因素,。
兒童,、青少年正值視力發(fā)育階段，由于學(xué)業(yè)繁重,，對眼睛黃斑區(qū)的葉黃素消耗量較大,，因此非常有必要額外補(bǔ)充葉黃素。一方面緩解視疲勞,，另一方面幫助視力正常發(fā)育,，預(yù)防近視。
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