我們發(fā)現(xiàn)關(guān)于兒童口腔衛(wèi)生

很多家長都存在誤區(qū)

今天就好好來聊一聊

“什么時候開始刷牙”

我們建議，在嬰兒出牙前，就開始用干凈的濕紗布幫他們清潔口腔,，從嬰兒第一顆牙萌出開始刷牙,。

0～6 個月

這是很多家長的疑問：剛出生的寶寶連牙齒都沒有，還要“刷牙”嗎,？

這個階段,，我們強(qiáng)調(diào)“刷”字。不管有牙沒牙,，保持口腔衛(wèi)生是從寶寶出生開始就應(yīng)該做好的一件事,。對于沒有牙齒的寶寶，可以用干凈的紗布或用棉球蘸水,，擦拭寶寶的口腔黏膜,。

6 月～3 歲

大約 5～8 個月的時候，寶寶會長出人生中的第一顆乳牙,。正常情況下,，之后的兩年多時間里，寶寶會逐漸長出所有乳牙,，共20顆,。

這個階段，孩子很難完全依靠自己完成一次標(biāo)準(zhǔn)有效的刷牙,，就需要家長的幫助,。

對于較為年幼、不配合的寶寶,，我們建議采用“膝對膝”來幫助孩子刷牙,。

這里順便說一下，很多家長有一種誤區(qū),，認(rèn)為乳牙終將會被恒牙替代,，拖著拖著也就換牙了。

我們要知道,，乳牙發(fā)生蛀牙,，孩子一樣會痛，一樣會影響咀嚼,、美觀,。并且，距離恒牙萌出并替換乳牙還有非常漫長的時間,。

3～6 歲

從3歲起,，孩子應(yīng)該能獨(dú)立完成刷牙動作了。但此時的他們卻是頑皮的時候,，缺乏主動性和自覺性,，家長平時還要起監(jiān)督指導(dǎo)作用，使孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒,。

正確刷牙,，做到以下幾步

牙刷的選擇

盡量選擇軟毛牙刷，既達(dá)到清潔牙齒的目的,，也不會損傷到牙齦,。

牙膏的選擇

1.關(guān)注牙膏配方，選擇防腐劑含量和品類更少的牙膏,，再看下是否含有重金屬汞,。

2.只要寶寶已經(jīng)學(xué)會在刷牙的時候吐水，我們就建議使用含氟牙膏,！一般來說只要兒童牙膏的含氟量在0.05%到0.11%之間就是安全的,。使用含氟牙膏可以更好地預(yù)防齲齒的發(fā)生。

牙膏的用量

3歲以前,，牙膏量為一顆米粒大小

3-6歲,，升級到一顆豌豆大小

刷牙的方法

我們推薦“圓弧刷牙法”。

牙齒外面圓弧刷,。

牙齒里面顫動刷,。

咬合面是來回刷。

審稿/ 吳揚(yáng)

視頻/余波

文/圖 許如意 楊麗

 編輯/ 龍磊