每年的11月17日是“世界早產(chǎn)兒日”,。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告顯示：全球每年約出生1500多萬名早產(chǎn)兒，中國是早產(chǎn)兒數(shù)目最多的國家之一。因?yàn)樯眢w的各項(xiàng)機(jī)能還未發(fā)育完全,，早產(chǎn)寶寶比正常足月出生的寶寶需要更多的呵護(hù)與照顧,。

什么是早產(chǎn)？

早產(chǎn)是妊娠并發(fā)癥中的一種,，是指孕婦妊娠期滿28周但未滿37周即分娩,，此時(shí)分娩的新生兒就稱為早產(chǎn)兒。

早產(chǎn)有什么危害,？

1.早產(chǎn)兒肺部發(fā)育不成熟,，出生后肺不能很好地膨脹，不能正常發(fā)揮呼吸功能,，因而會(huì)導(dǎo)致呼吸困難,，嚴(yán)重可致死亡。

2.早產(chǎn)兒的肝臟發(fā)育不成熟,，缺乏維生素K,，容易導(dǎo)致出血。

3.早產(chǎn)兒的體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)育不全,，皮下脂肪層少,，較難應(yīng)對外界的氣溫變化，如果未做好保暖將導(dǎo)致肺出血等問題,。

4.早產(chǎn)兒極易發(fā)生新生兒黃疸現(xiàn)象,。

5.早產(chǎn)兒吸吮力差，喂養(yǎng)較為困難,，可誘發(fā)低血糖等情況,。

6.早產(chǎn)兒容易發(fā)生多種新生兒疾病，甚至可能留下智力障礙或神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥,。

如何預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生,？

1.孕期堅(jiān)持定期做產(chǎn)檢，如有泌尿生殖道感染應(yīng)積極治療,。

2.積極治療心臟病,、腎病、糖尿病,、高血壓等妊娠合并癥,、并發(fā)癥，預(yù)防胎膜早破和感染,。

3.孕檢時(shí)若羊水過多,，需積極治療原發(fā)病，必要時(shí)在妊娠中晚期可以采取抽羊水治療,，以減少羊水量,。

4.懷有雙胞胎,、多胞胎妊娠、前置胎盤,、羊水過多癥等情況的孕婦,，一定要遵醫(yī)囑，積極做好自己孕期的保健工作,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常,，并盡早就醫(yī)。

日常生活如何護(hù)理,？

1.孕期需避免勞累過度和外來刺激,，孕晚期不宜長途旅行，也不宜到人多擁擠的地方,。準(zhǔn)媽媽走路,、上下臺階要注意走穩(wěn)，不要摔倒,，不要長時(shí)間站立,、下蹲。

2.保持健康的生活狀態(tài),，減輕工作和勞動(dòng)強(qiáng)度,，增加休息時(shí)間，嚴(yán)禁吸煙,、喝酒,、吸毒等不良行為。

3.孕婦要保持心境平和,，消除緊張,、激動(dòng)情緒，避免不良的精神刺激,。

4.孕期營養(yǎng)攝入要充足且均衡,，日常飲食盡量包括維生素和礦物質(zhì)的健康食材,。

5.盡量穿棉質(zhì),、寬松內(nèi)衣褲，一天一換,，每天用溫開水清洗外陰,。

6.積極預(yù)防便秘，適量喝一些蜂蜜水,，多吃膳食纖維豐富的新鮮蔬果,，忌吃茴香、花椒,、胡椒,、桂皮,、辣椒、大蒜等辛熱性調(diào)味料,。

如何預(yù)防意外發(fā)生,？

1.整個(gè)孕期孕婦都要注意交通安全，減少碰撞,、外傷,，避免胎盤早剝的發(fā)生。

2.妊娠28周后禁止性生活,，避免腹壓過大或刺激太強(qiáng)引起宮縮導(dǎo)致早產(chǎn),。

3.孕期避免劇烈活動(dòng)，少做彎腰等增加腹部壓力的動(dòng)作,。

4.少食山楂,、黑木耳、杏子,、杏仁,、苡仁、馬齒莧等活血,、刺激子宮的食物,，避免造成早產(chǎn)。

審稿/ 吳揚(yáng)

編輯/ 龍磊