減壓賦能,,從“心”開始~這場心身減壓團(tuán)輔太治愈,!
為幫助一線醫(yī)務(wù)人員緩解工作和生活的壓力,調(diào)整身心狀態(tài),,環(huán)球360會員登錄工會聯(lián)合四川省健康管理師協(xié)會生殖健康促進(jìn)專委會于3月18日共同舉辦了“音聲療愈+正念瑜伽”心身減壓團(tuán)輔課程,。
此次活動以“關(guān)愛女性 健康護(hù)航”為主題,邀請到四川省健康管理師協(xié)會生殖健康專委會副秘書長文家英,、瀘州市職業(yè)技術(shù)學(xué)院音樂副教授尹霞及專業(yè)瑜伽教練袁小燕,、李鳳春,與工會瑜伽興趣小組成員一起,,在放松和舒適的環(huán)境里,,暫時忘卻生活的紛雜和工作的壓力,。
本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動是對身心重塑的一次有意義體驗(yàn),為今后更加高效地工作,、更加樂觀地面對生活打下了心理基礎(chǔ),。醫(yī)院工會將根據(jù)醫(yī)務(wù)人員的實(shí)際需求,持續(xù)開展多形式,、多維度的健康教育活動,,提高一線工作者應(yīng)對工作生活壓力的能力和水平。
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